Früher war die Kastanie ein Essen für arme Leute, oftmals auch nur Futter fürs Vieh.

Heute wird der Wert der Kastanie mehr und mehr erkannt.

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Die Kastanie hat kaum Fett und macht trotzdem satt

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Sie hat viele Ballaststoffe, die für eine gute und geregelte Verdauung sorgen.

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Kastanien beinhalten viele Vitamine und Spurenelemente sowie eine große Menge an Fruchtzucker.

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Kastanien haben das Zeug zum Glücklichmachen. Sie enthalten nämlich Tryptophan, aus welchem das Glückshormon Serotonin entsteht, das einen positiven Einfluss auf Stimmung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden hat.

Die Südtiroler Kastanienbauern

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Kastanien geniessen

Die Südtiroler Edelkastanie findet vielfache Anwendung. Z. B. für Produkte in Bäckereien und Konditoreien sowie als geschätzte Spezialität in den heimischen Haushalten und in der Südtiroler Gastronomie.

Edelkastanien zubereiten

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Die Kastanien nach dem Kauf kühl und trocken lagern.

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Die Kastanien in eine Schale mit Wasser gegeben.

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Schale an der gewölbten Seite mit einem Messer einritzen.

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Die Kastanien zum Braten in eine Pfanne gegeben.

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Die Pfanne während der nächsten 15–20 Min. immer wieder schwenken.

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Die Kastanie in eine Schüssel geben und ein feuchtes Tuch drauflegen.

Die Südtiroler Edelkastanie

Kastanienanbau hat in Südtirol eine lange Tradition. Im südlichen Unterland, im Eisacktal und am Tschögglberg werden heute wieder vermehrt Südtiroler Edelkastanien angebaut.

Ein echtes 0-km-Produkt. keine lange Fahrt- und Lagerzeiten. beste Hanglagen. Von Hand gelesen und sortiert.

Die Edelkastanie: Herkunft, Verarbeitung und Bedeutung in Südtirol

Eine Hommage an die Südtiroler Edelkastanie!

In diesem Buch betrachten regionale Autorinnen und Autoren sowie die Kastanienvereine des Landes die allseits beliebte Frucht aus neuen Perspektiven, führen in ihre Welt ein und zeigen Spannendes, Kurioses und Wissenswertes auf.

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